Wil je jouw kind ondersteunen bij het overwinnen van overmatige angst of dwanggedachten?
Met het programma “Ondersteunend ouderschap bij kinderen met angst- of dwangstoornissen” leer je hoe je dat kunt aanpakken.
Dit programma helpt je als ouder of opvoeder om je zekerder te voelen in de omgang met de angst of dwang van je kind. Samen met hulpverleners werk je eraan om je kind te helpen beter om te gaan met angst, stress en spanning, en stap voor stap meer zelfvertrouwen op te bouwen.

Effect van angst op het gezin

Kinderen die kampen met overmatige angst of dwang vinden het vaak moeilijker om zelfstandig te functioneren. Ze zijn gewend om op hun ouders of opvoeders te vertrouwen voor hulp wanneer ze angst of dwang ervaren, in plaats van zelf te leren hiermee om te gaan.
Daarom hebben ouders en opvoeders een belangrijke rol in de behandeling van angst- en dwangstoornissen.
De focus op het gedrag van ouders of opvoeders betekent niet dat zij verantwoordelijk worden gehouden voor de angst van hun kind. Als ouder ben je niet de oorzaak van het probleem – je kunt juist een waardevol deel van de oplossing zijn.

Programma oudergroep

In dit programma gaan ouders en opvoeders zelf actief aan de slag.
Het traject wordt aangeboden in groepsverband, samen met andere ouders of opvoeders, en aangevuld met individuele sessies per ouder(koppel). Het programma bestaat uit zes groepsbijeenkomsten en drie individuele gesprekken.

Tijdens de bijeenkomsten maak je kennis met de acht belangrijkste stappen van het programma. De nadruk ligt op hoe je, door je eigen gedrag aan te passen, positieve verandering kunt stimuleren. Je leert hoe je hardnekkige gewoonten en patronen in de omgang met je kind kunt doorbreken.

We onderzoeken samen hoe jij als ouder of opvoeder hebt gereageerd op de angst of dwang van je kind, en in hoeverre deze reacties helpend zijn. Het doel is om jouw manier van ondersteunen te versterken, zodat je je kind nog beter kunt begeleiden in het omgaan met angst en dwang.

Inzet

Voordat je met het programma start, is het goed om te weten wat er van jou als ouder of opvoeder wordt verwacht.

• Betrokkenheid en inzet
  Het programma is kortdurend en vraagt om actieve deelname. Daarom is het belangrijk dat je bij alle wekelijkse bijeenkomsten aanwezig bent. Probeer te voorkomen dat je een sessie mist, zodat je het meeste uit het traject kunt halen.
• Samen deelnemen
  Voed je je kind samen met een partner of mede-opvoeder op? Dan is het wenselijk dat jullie allebei deelnemen aan de bijeenkomsten. Zo kunnen jullie elkaar ondersteunen en samen werken aan een eenduidige aanpak thuis.
• Oefenen in de thuissituatie
  De bijeenkomsten vormen slechts een deel van het programma. Echte verandering ontstaat pas wanneer je ook thuis actief oefent met de stappen die in de groep aan bod komen.
• Durven handelen als ouder
  Kinderen met veel angst of dwanggedachten hebben soms ouders nodig die initiatief nemen en veranderingen doorvoeren, ook als het kind daar zelf nog moeite mee heeft. Dat kan spannend zijn.
  Probeer je kind te zien als iemand met verschillende innerlijke stemmen: sommige stemmen versterken de angst of dwang, terwijl andere juist ruimte bieden voor groei en herstel. Door te handelen vanuit vertrouwen in die positieve stemmen, help je je kind om stap voor stap meer vrijheid te ervaren.

Het doel van het programma is dat jij je als ouder of opvoeder minder machteloos voelt en praktische handvatten krijgt om vastgeroeste patronen te doorbreken – terwijl je tegelijk werkt aan een stevige band met je kind.